Vonku sa postupne začína ochladzovať. A to je prirodzene signál na to aby sme vytihali teplé bundy, šály. Okrem toho dúfame, že na nás neskočí dajaký škaredý bacil a my budeme musieť zaľahnúť s chrípkou do postele. Dobrým riešením ako tomu predísť, je začať s otužovaním. Za málo peňazí dostanete veľa muziky. Otužovanie je aktivita, ktorá vás síce poriadne vykopne z komfortnej zóny, ale verte mi, bude to stáť za to.